マンダラートライフ!iMandalArt
2018-11-29T00:08:42+09:00
y-shimo77
シンプルリッチな生活。 それはマンダラートから!
Excite Blog
NO.246 マンダラートを使った読書法。
http://mandalife.exblog.jp/30190668/
2018-11-29T00:08:00+09:00
2018-11-29T00:08:42+09:00
2018-11-29T00:08:42+09:00
y-shimo77
iMandalArt
良いアウトプットは、大量のインプットが必要だ。大量のインプットで脳ミソを活性化し、マンダラートでシャッフルし、まとめる。その結果、良いアウトプットが生まれる。
マンダラートを使った読書法。
本日は「トヨタのすごい改善術」というムック本を、例に進めていきます。
具体的な方法。
1)マンダラートのセンターセルに、本の題名を記入する。検索し易いキーワードを入れておく。
2)書籍の表紙画像を撮る。
3)その画像をマンダラートのセルにインポートする。
4)本の目次を読み、全体の流れを頭に入れる。
5)片っ端から読み、気になったフレーズをセルに音声入力でメモする。
6)1セルには1つのポイントを入れる。多くても2つまで。
7)8つ一杯になったら、画像のセルを開いて、そこにメモをしていく。
8)1冊1時間以内で読め、時間があるときに復習し、行動まで落とすプランを作る。
ここでのポイントは、音声でメモを入力することです。スマホの音声入力は結構優秀です。
気にせず、入力し、後から修正すれば問題ありませんし、スピードアップします。
タイピングでは、時間がかかりますし、途中で頓挫する可能性が高いです。
プレゼン等でテキストが必要な場合には、
書き出し例(画像マンダラートのテキスト)
・トヨタのすごい 改善術 若松義人・無駄とは何かを決める。 何も生み出さない動きは排除せよ。 豊田式の無駄とは、付加価値を高めない現象 や結果のこと。 忙しく動いていても生産性のない行動は無駄。
・ものを探すは禁止。 不要なものは迷わず捨てる。誰でもわかりやすくすぐ取り出せる状態を徹底する。
・その汗に意味はあるのかを問いかける。 日々の辛さを、しんどさに注目することが改善のヒントとなる。
・みんなと同じやり方を避けよう。どれだけ苦労したかが競争力になる。
・気づいたらすぐやる。口よりも手を超すことが大事。
・小さなミスも許すな。できると思わなければ知恵は生まれない。
・明日できることも今日しよう。小さな頑張りの積み重ねが大差になる。こんな感じで、データを書き出せます。次に必要なのことは、インプットを行動というアウトプットまで落とし込めなければ、単なる読書オタクとなってしまいます。ここが最も重要です。
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NO.245 マンダラートを学ぶ。ブログセミナー NO.1〜6まで発表中。
http://mandalife.exblog.jp/30174069/
2018-11-19T23:53:00+09:00
2018-11-19T23:53:40+09:00
2018-11-19T23:53:40+09:00
y-shimo77
未分類
アウトドア・アトリエ (株)A.Sスポーツ
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NO.244 マンダラートブログセミナーをスタートしました。
http://mandalife.exblog.jp/30166758/
2018-11-15T23:59:00+09:00
2018-11-16T00:02:10+09:00
2018-11-15T23:59:18+09:00
y-shimo77
iMandalArt
具体的に分かりやすく解説しています。
ぜひご覧ください。
アウトドア・アトリエ (株)A.Sスポーツ
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No.243 マンダラート 発想とセル(正方形)のサイズ感
http://mandalife.exblog.jp/29850794/
2018-06-13T21:40:00+09:00
2018-06-13T21:40:54+09:00
2018-06-13T21:40:54+09:00
y-shimo77
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マンダラートと紙サイズ(セルサイズ)の関係(個人的な感想)A4マンダラ 文字を記入してもスカスカで何か寂しい。スタバで広げられない。A5マンダラ やっぱりスカスカ。何か記入しようと、違った努力を始める。バイブルサイズ セルのサイズ感は結構良い。キーワード中心でペンも走る。5x3情報カード キーワードで考えるには良い。スタバでも絵になる。ただし保存がバラ バラになる。マンダラート手帖 ほぼB7サイズ。手にしっくり収まる。正方形の9つのセルを作る最小限のサイズ。
後から気が付きましたが、セルの正方形にこだわることは結構重要なことです。目に感じる長方形だと何となく落ち着かず、不安定な感じがします。所謂シックリこない感じです。
残念ながら マンダラート手帖は廃番となりましたが、なぜ廃番なのか?紙の手帳が売れている時代に。きっと理由があるはずだ。1000本ノックを終えた今、その理由がおぼろげながら見えてきました。
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No.242 マンダラート 1000本ノック完了!
http://mandalife.exblog.jp/29843352/
2018-06-10T10:31:00+09:00
2018-06-10T10:31:13+09:00
2018-06-10T10:31:13+09:00
y-shimo77
アナログ手帳
その1000枚を1年半かけてやってみました。時間かかりましたが、何とか達成しその後の感想を述べます。
・Mandal-Art 1000本ノック 終了後の感想 ・思考の展開 思考の吐き出しは紙の方が出やすい ・思考は常に手の中にあること ・考えるとは 手を動かすこと ・時間が許す限り 吐き出した事を目にして また考える事 ・思考の収束は iMandalartで まとめる方が良い 次につながる ・裏紙は思考を妨げる 集中力が落ちる ・紙のサイズ感は重要 マンダラート 手帖は最適 ・紙のコストも 重要 コストが高いとカッコいいことを書こうとする
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No.241 禅的シンプル仕事術
http://mandalife.exblog.jp/28098620/
2017-08-26T18:42:58+09:00
2017-08-26T18:50:08+09:00
2017-08-26T18:50:08+09:00
y-shimo77
未分類
Bookレビュー
・禅的 シンプル 仕事術 枡野俊明
実業之日本社
・1 体を整える :
ていねいに呼吸する
・2, 禅的習慣術 :
大丈夫を 口グセにす る
・3, 禅的時間術:
過去にとらわれない
・4 シンプル仕事術:
自分の居場所は自分で作る
・5 人間関係について:
全ての人と縁を結ぶ
・まとめ 修行僧のごとく厳しい修行をするわけでなく、日々の中で気づきを実践すこと
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No.240 Book レビュー再開
http://mandalife.exblog.jp/27451865/
2017-01-16T19:22:00+09:00
2017-01-16T19:32:52+09:00
2017-01-16T19:22:41+09:00
y-shimo77
読書まとめ
久しぶりにbookレビューを書きました。
自分へのまとめです。購入の参考になれば幸いです。
・お金がどんどん増える人 お金がたちまち消える人 午堂登紀雄 学研 Kindle
・第1章 常識を捨てる。
人が作った常識に流されず 自分の価値観を持ち 照らし合せ生きる。
・第2章 惰性を捨てる。
お金に対して 明確なスタンスを持っている。流されない。
・第3章 見栄を捨てる。
恥ずかしい 負けたくないと見栄を張らない。
・第4章 我慢を捨てる。
お金は単なる道具である。自己投資を常に考える。
・第5章 場当たりを捨てる。
原因、科学的根拠に拘る。 常にに先を見ている。
・第6章 思考停止を捨てる。
価値を考えお金を使う。メリット、デメリットを考える。
・まとめ お金持ちは何でも深く考える人であり、常に供給者の視点から見ている。大衆に流されない。
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No.239 新年仕事初め。
http://mandalife.exblog.jp/27416845/
2017-01-05T00:18:05+09:00
2017-01-05T00:23:07+09:00
2017-01-05T00:23:07+09:00
y-shimo77
iMandalArt
・No.239 新年仕事初め。
・2017年本日より仕事。
・2017年の目標を再度確認する。
2016年 出来たこと 出来なかったこと 分けて考える。
・仕事分野 個人分野 の目標に分ける。
・1-3月期 4-6月期 7-9月期 10-12月期 やるべきこと 達成のイメージ
・月ごとに やるべきことを落とし込む。
・一週間ごとに落とし込む。
・1日の過ごし方を考える。 仕事 個人
・ 分厚いシステム手帳
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No.238 2017年目標を 設定する
http://mandalife.exblog.jp/27402849/
2016-12-31T01:30:59+09:00
2016-12-31T01:33:49+09:00
2016-12-31T01:33:01+09:00
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・No.238 2017年目標を 設定する。
・毎年の ルーチンワークの目標設定。
・来年度は更に細かく設定する。
・大目標から因数分解し 細かいタスクまでも 小目標とした。
・目標と言えないレベルかも知れない。
・この方法は達成率が格段にアップする。
・達成路アップ =達成感のアップとなる。
・個人目標62個 会社目標62個 設定する。
・毎日仕事スタート前にチェックする。 2017年が楽しみである。
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No.237 年賀状を作る。
http://mandalife.exblog.jp/27400138/
2016-12-30T00:52:08+09:00
2016-12-30T00:58:43+09:00
2016-12-30T00:54:22+09:00
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No.237 年賀状を作る。
・年末の恒例行事である年賀状 制作。いつも追われて作る。
・来年こそは早めに作ろうと心に決心するが 毎年同じことの繰り返し。
・喪中ハガキが増える 年齢か?
・個人、会社と80枚取り敢えず出す。絞った人脈だ。1セル10人の大切な人脈だ。人脈も断捨離。
・アナログの方法だがハガキは有効である。
・年に1通だが、その人と繋がっている感じがする。
・デジタル時代に逆行した方法だが まだ十分通用する方法だ。
・ 2017年年賀状
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・No236 人との付き 合い方を学ぶ
http://mandalife.exblog.jp/27397047/
2016-12-28T20:47:46+09:00
2016-12-28T20:50:30+09:00
2016-12-28T20:50:30+09:00
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・No236 人との付き 合い方を学ぶ
・人間関係は正面向かって正しく付き合うことである。当たり前の事をする。何も特殊な事を必要としない。
・小まめな連絡 電話 手紙 メール。
・相手からの 何かを期待してはいけない。
・過度なおべっか 良い人に見られ様的な 気遣いは全く不要。
・正しく付き合うこと。 ニュートラルな感覚。
・気持ちのgive and giveを沢山する。cost は掛からない。
・こちらが頑張らないこと。
・年末2016年 夕刻 忙中閑あり。
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No.235 LifeArtをLife logとして使う。
http://mandalife.exblog.jp/27394193/
2016-12-27T19:35:18+09:00
2016-12-27T19:43:44+09:00
2016-12-27T19:43:44+09:00
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・ LifeArtをLifelogとして使う。
・Life logとは 1日の生活を片っ端から記録しデジタルデータとして残すこと。
・生活を記録する。 感じたこと。 残したいこと。言わばデジタル日記である。
・メリットは一覧性と加工し易いこと。
・LifeArtの最新バージョンでは検索機能が搭載された。
・自分の言葉で書けば良い。人に見せるものでは無い。
・簡単にキーワードを記入すれば良いのだ。
・キーワードは記憶を引き出すトリガーとなる。
・時には画像を貼るも良し。
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No.234 気が付いたらブログ10年経った。
http://mandalife.exblog.jp/27391373/
2016-12-26T19:34:21+09:00
2016-12-26T19:39:33+09:00
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・No.234 気が付いたらブログ10年経った。
・2006年6月からスタートする。 気まぐれな更新なので続いた。
・止めるつもりはありません。
・ただ余りにも更新が無いので 少し頻度を上げます。
・LifeArtで書きますが、基本音声変換です。
・テーマはバラバラです。思いついた事を 適当に書きます。
・LifeArtの使い方的なものから、 goods関係など。
・自分の日記的な使い方となるので あまり面白く無いかもしれません。
・キーワードのみの時も有ります。
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No.233 Mandal-Artに画像を取り入れる
http://mandalife.exblog.jp/24843034/
2016-01-07T16:25:09+09:00
2016-01-07T19:19:58+09:00
2016-01-07T19:19:58+09:00
y-shimo77
未分類
・No.233 Mandal-Artに 画像を取り入れる。
・画像を撮り入れる事が容易く成った。使い方により非常に便利になる。
・例えば自分の欲しい物など 欲しい物リストを作る。
・スタバ ボトル欲しい物
・スタバタンブラー
・価格
・さらに便利な機能画像として文字が入れられる
・トラベルガイド ベトナム出張
・旧バージョンでは 画像が小さくなり 実用性がなかったが 今回のバージョンでは 全面に表示出来る。
・セルのコピペも出来るので移動も簡単。
・思考の整理にもなる。]]>
No.232 LIfeArtアプリを使う
http://mandalife.exblog.jp/24840703/
2016-01-07T00:02:00+09:00
2016-01-07T19:21:18+09:00
2016-01-07T00:07:14+09:00
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・No.232 Life Art を使う
・LifeArtとは 生活を創るアプリ。 •Mandal-Artの目的は達成する事。
・Life Art= iManda-Art+ 時間管理アプリ
・これ一つでもMandal-ArtはOK
・仕事からアイデア出しまで使える
・仕事のプロジェクト管理にも使える
・なぜなら物事はすべて時間軸によって発生し達成されるのである。
・アイディア出し行動計画タスク管理、落とし込み実行。すべて時間軸によって行われる
・iMandal-Art アプリは考える為のフィールド
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